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上次爬山是健行的時候,
今天卻是久違的爬山,
剛開始走時沒感覺,
可是走完後卻覺得好累,
因為太久沒有這麼操了,
走得很慢,
反應也慢,
因為太久沒有這樣的步調了,
提早去中心,
雖然有休息但是
身體感到疲累,
全身的血液循環好差,
而我最近吃藥,
突然變的倦怠想睡,
感覺步調一直條不回來,
中午睡著才有真正的睡著,
下午的在職終於有點精神了,
感覺自己是因為需要調整,
不過每天的運動似乎是要習以為常!
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