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本來每天都維持穩定的,
但因為受不了壓力,
一下子情緒沒辦法控制,
而一直責怪自己,
還有一下子笑一下子哭,
跟激動,
原來我的控管能力不好,
即使每天寫著日記抒發,
卻無法控制好自己,
影響到必須靠藥物治療,
謝謝醫生開導我,
讓我情緒有改善以及有宣洩的管道,
或許我還要學會更堅強,
才能讓自己維持在最好的狀態,
相信這次我能控制好,
回歸之前平穩的過生活!
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